{"id":26527,"date":"2024-02-15T12:46:37","date_gmt":"2024-02-15T11:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muntania.com\/blog\/\/"},"modified":"2025-02-06T19:56:46","modified_gmt":"2025-02-06T19:56:46","slug":"rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/","title":{"rendered":"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo"},"content":{"rendered":"\n<p>La localidad noruega de Rjukan est\u00e1 considerada uno de los mejores lugares del norte de Europa para la escalada en hielo. M\u00e1s o menos 190 cascadas heladas en un invierno especialmente largo y estable ofrecen condiciones tentadoras para escaladores de todo el mundo. Hay cascadas para todos los niveles y la mayor\u00eda son de f\u00e1cil acceso.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de varios a\u00f1os peregrinando all\u00ed en invierno, este a\u00f1o hemos hecho unas preguntas al gu\u00eda <strong>Roger Cararach<\/strong> y al escalador <strong>Rafael Conde<\/strong>, con motivo de su reciente viaje con nosotros hace un mes para escalar en la zona, y que nos cuenten sus impresiones.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Y atenci\u00f3n! Tenemos una salida programada de <a href=\"https:\/\/www.muntania.com\/viaje\/escalada-en-hielo-en-rjukan-telemark-noruega\/\">escalada en hielo en Rjukan para el pr\u00f3ximo 24 de febrero<\/a>.<br \/><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong><em>\u00abPara m\u00ed es un viaje en el que, por un precio muy razonable, puedes disfrutar de una semana de escalada en hielo muy disfrutona, con las condiciones casi siempre garantizadas, v\u00edas en hielo de todos los niveles, aproximaciones cortas y muy buenas opciones de alojamiento\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<cite>Rafael Conde, escalador y cliente de Muntania Outdoors<\/cite><\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"461\" src=\"https:\/\/www.muntania.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_1-1024x461.jpg\" alt=\"Escaladores en el hielo de Rjukan\" class=\"wp-image-26531\" srcset=\"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_1-1024x461.jpg 1024w, https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_1-300x135.jpg 300w, https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_1-768x346.jpg 768w, https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_1-1536x691.jpg 1536w, https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_1-2048x922.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>FOTO: <\/strong>Rafa Conde<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-cliente-rafael-conde\">El cliente: Rafael Conde<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tal ha ido el viaje a Noruega?<\/strong><br \/>Muy bien, hemos podido escalar todos los d\u00edas, aunque hac\u00eda bastante fr\u00edo, un par de d\u00edas cerca de -20\u00ba. Las condiciones para escalar en hielo eran muy buenas en el valle de Rjukan y Noruega es un pa\u00eds que me encanta visitar en invierno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfYa hab\u00edas estado antes?<\/strong><br \/>S\u00ed, estuve hace tres a\u00f1os escalando en hielo tambi\u00e9n en Rjukan aunque fuimos a distintas zonas este a\u00f1o. Tambi\u00e9n he visitado Noruega para hacer <a href=\"https:\/\/www.muntania.com\/viaje\/lofoten-noruega-esqui-entre-el-mar-y-las-montanas\/\">esqu\u00ed de traves\u00eda en Lofoten<\/a> y en los <a href=\"https:\/\/www.muntania.com\/viaje\/alpes-de-lyngen-esqui-en-el-circulo-polar-artico\/\">Alpes de Lyngen<\/a>, dos zonas espectaculares para el esqu\u00ed de monta\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu nivel y experiencia como escalador en hielo?<\/strong><br \/>Aparte de haber hecho algunos corredores del Pirineo y rutas en Alpes, he escalado hielo vertical una semana en Cogne y en los dos viajes que he hecho a Rjukan.<\/p>\n\n\n\n<p>Creo que merece la pena salir de los Pirineos porque en los \u00faltimos a\u00f1os, debido al aumento de las temperaturas, ha habido pocos d\u00edas en los que se han podido encontrar buenas condiciones.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto al nivel, he escalado algunas cascadas de 4 grado de primero y de grado 5 de segundo. He aprendido con <a href=\"https:\/\/www.muntania.com\/blog\/guia-montana-roger-cararach\/\">Roger Cararach<\/a>, que es un extraordinario gu\u00eda con el que siempre aprendes cosas disfrutando.<br \/><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.muntania.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_2-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26532\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>FOTO:<\/strong> Roger Cararach<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te gusta de Rjukan como escalador?<\/strong><br \/>Pues que se puede escalar siempre porque las condiciones suelen ser buenas y que las aproximaciones son muy cortas. Hay gente en las cascadas m\u00e1s populares, sobre todo grupos ingleses, pero siempre hay v\u00edas libres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 otros aspectos adem\u00e1s de la escalada destacar\u00edas del viaje?<\/strong><br \/>Pues a m\u00ed me encanta vivir el invierno n\u00f3rdico, con bajas temperaturas, carreteras y pueblos completamente cubiertos de nieve y refugiarme despu\u00e9s de la actividad en el calorcito de las caba\u00f1as de madera.<\/p>\n\n\n\n<p>Merece la pena hacer una parada en Oslo, en la Pen\u00ednsula de Bygdoy para visitar el <a href=\"https:\/\/www.revistaoxigeno.es\/comunidad\/fram-125-anos-hacia-adelante_53750_102.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Museo del Fram<\/a>, (el barco que utilizaron Nansen y Admunsen en sus exploraciones polares), muy cerca se encuentra el Vikingskipshuset se puede ver el Drakar vikingo mejor conservado del mundo (aunque est\u00e1 cerrado hasta 2025-2026)<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.muntania.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_3-768x1024.jpg\" alt=\"Rjukan, Noruega\" class=\"wp-image-26559\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>FOTO:<\/strong> Rafa Conde<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>\u00bfAlguna an\u00e9cdota que contarnos?<\/strong><br \/>Pues que nos metimos en la piscina exterior de agua helada del polideportivo de Rjukan para salir luego disparados a la Sauna\u2026 \u00a1y no s\u00e9 si lo repetir\u00eda!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo animar\u00edas a otros escaladores a viajar all\u00ed?<\/strong><br \/>Para m\u00ed es un viaje en el que, por un precio muy razonable, puedes disfrutar de una semana de escalada en hielo muy disfrutona, con las condiciones casi siempre garantizadas, v\u00edas en hielo de todos los niveles, aproximaciones cortas y muy buenas opciones de alojamiento.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.muntania.com\/viaje\/escalada-en-hielo-en-rjukan-telemark-noruega\/\"><strong>VIAJE RECOMENDADO:<\/strong> Escalada en hielo en Rjukan, Noruega <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.muntania.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26561\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>FOTO:<\/strong> Roger Cararach<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-guia-roger-cararach\">El gu\u00eda: Roger Cararach<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te gusta de Rjukan como escalador?<\/strong><br \/>Lo que m\u00e1s me gusta de Rjukan es la comodidad. Andando 10 minutos o como mucho 20 desde donde aparcas el coche puedes ya escalar, lo que permite escalar a diario. No es como aqu\u00ed en Pirineos o en Alpes que tienes que andar hora, hora y media y acabas cansado; y al final pues cada dos o tres d\u00edas tienes que hacer un d\u00eda de reposo. En cambio, aqu\u00ed en Rjukan puedes desayunar tranquilo, escalar con energ\u00eda y a media tarde est\u00e1s en casa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 nivel de escalada se necesita para disfrutarlo bien?<\/strong><br \/>Desde iniciaci\u00f3n desde cero, casi hasta el nivel experto. Vale que para nivel experto igual se queda un poco corto si vas toda una semana, pero hay cascadas de todos los niveles.<\/p>\n\n\n\n<p>Es un muy, muy buen sitio para iniciarse porque puedes durante seis d\u00edas escalar cada d\u00eda. Y claro, el nivel que coges una semana es muy distinto que en un curso de iniciaci\u00f3n normal que suele durar un fin de semana. \u00a1Escalar seis d\u00edas seguidos se nota mucho!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.muntania.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_rafa_4-768x1024.jpg\" alt=\"Escalada en hielo en Rjukan\" class=\"wp-image-26564\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>FOTO:<\/strong> Rafa Conde<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 otros aspectos adem\u00e1s de la escalada destacar\u00edas del viaje?<\/strong><br \/>Realmente no es un sitio muy ex\u00f3tico, m\u00e1s all\u00e1 de que a los que venimos de Espa\u00f1a pues s\u00ed que nos puede chocar ver a la gente de un pueblo vivir en el fr\u00edo, entre metro y medio de nieve y hielo en las calles cada d\u00eda\u2026 Pero aparte de escalar, no es un viaje digamos para conocer el pa\u00eds.<br \/><br \/><strong>\u00bfAlguna an\u00e9cdota que contarnos?<\/strong><br \/>Hay una muy curiosa: el sol no toca el pueblo de Rjukan durante cuatro meses, y tienen un espejo puesto en otra monta\u00f1a cercana de forma que, durante el mediod\u00eda, cuando le da el sol, la luz se refleja en la Plaza del Pueblo y tienen sol unas horas cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo animar\u00edas a otros escaladores a viajar all\u00ed?<\/strong><br \/>Yo animar\u00eda ah\u00ed a todo el que quiera coger m\u00e1s nivel de hielo. Desde iniciaci\u00f3n hasta niveles intermedios. Porque escalar hielo as\u00ed cada d\u00eda es algo que cuesta mucho en casa. Y eso hace que, bueno, en pocos d\u00edas se note una mejora brutal de nivel en la gente. Y, adem\u00e1s, tal y como est\u00e1n siendo los inviernos en casa \u00faltimamente\u2026 al que le gusta escalar en hielo \u00a1creo que es un viaje para hacer cada a\u00f1o!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ice Climbing: Rjukan - Norway\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kMd9QJxnuW0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La localidad noruega de Rjukan est\u00e1 considerado uno de los mejores lugares del norte de Europa para la escalada en hielo. M\u00e1s o menos 190 cascadas heladas en un invierno especialmente largo y estable ofrecen condiciones tentadoras para escaladores de todo el mundo. Hay cascadas para todos los niveles y la mayor\u00eda son de f\u00e1cil acceso.\n","protected":false},"author":3,"featured_media":26529,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10,7],"tags":[57],"class_list":["post-26527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guias-muntania","category-viajes","tag-escalada-en-hielo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo - muntania<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La localidad noruega de Rjukan est\u00e1 considerado uno de los mejores lugares del norte de Europa para la escalada en hielo. M\u00e1s o menos 190 cascadas heladas en un invierno especialmente largo y estable ofrecen condiciones tentadoras para escaladores de todo el mundo. Hay cascadas para todos los niveles y la mayor\u00eda son de f\u00e1cil acceso.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"muntania\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-15T11:46:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-06T19:56:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1152\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hugo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hugo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"hugo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265784e836d2c035627e760e4b363ede\"},\"headline\":\"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo\",\"datePublished\":\"2024-02-15T11:46:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-06T19:56:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/\"},\"wordCount\":1115,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Rujkan_foto_roger_3.jpg\",\"keywords\":[\"escalada en hielo\"],\"articleSection\":[\"Gu\u00edas Muntania\",\"Viajes\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/\",\"name\":\"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo - muntania\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Rujkan_foto_roger_3.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-15T11:46:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-06T19:56:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Rujkan_foto_roger_3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Rujkan_foto_roger_3.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1152},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/blog\\\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"muntania\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"muntania\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":175,\"height\":50,\"caption\":\"muntania\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/265784e836d2c035627e760e4b363ede\",\"name\":\"hugo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muntania.com\\\/blog\\\/author\\\/hugo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo - muntania","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo","og_description":"La localidad noruega de Rjukan est\u00e1 considerado uno de los mejores lugares del norte de Europa para la escalada en hielo. M\u00e1s o menos 190 cascadas heladas en un invierno especialmente largo y estable ofrecen condiciones tentadoras para escaladores de todo el mundo. Hay cascadas para todos los niveles y la mayor\u00eda son de f\u00e1cil acceso.","og_url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/","og_site_name":"muntania","article_published_time":"2024-02-15T11:46:37+00:00","article_modified_time":"2025-02-06T19:56:46+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1152,"url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hugo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"hugo","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/"},"author":{"name":"hugo","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#\/schema\/person\/265784e836d2c035627e760e4b363ede"},"headline":"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo","datePublished":"2024-02-15T11:46:37+00:00","dateModified":"2025-02-06T19:56:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/"},"wordCount":1115,"publisher":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_3.jpg","keywords":["escalada en hielo"],"articleSection":["Gu\u00edas Muntania","Viajes"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/","url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/","name":"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo - muntania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_3.jpg","datePublished":"2024-02-15T11:46:37+00:00","dateModified":"2025-02-06T19:56:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#primaryimage","url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_3.jpg","contentUrl":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rujkan_foto_roger_3.jpg","width":2560,"height":1152},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/blog\/rjukan-paraiso-de-la-escalada-en-hielo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/muntania.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rjukan: para\u00edso de la escalada en hielo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/","name":"muntania","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/muntania.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#organization","name":"muntania","url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cropped-logo.png","width":175,"height":50,"caption":"muntania"},"image":{"@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/muntania.com\/blog\/#\/schema\/person\/265784e836d2c035627e760e4b363ede","name":"hugo","url":"https:\/\/muntania.com\/blog\/author\/hugo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41005,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26527\/revisions\/41005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/muntania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}